Wir trainieren das Auge um klarer zu Sehen. Sehtraining unterstützt unsere Augen um den Anforderungen im Alltag leichter gerecht zu werden.
Meine ganzheitlichen Trainings finden in Kleingruppen statt. Die individuellen Bedürfnisse liegen mir genauso am Herzen, wie die Möglichkeit sich in einem geschützten Rahmen neu auszuprobieren und Neues kennenzulernen.
Mitmachen, ausprobieren und Spaß haben!
Zur Stärkung deiner Sehkraft:
Augenyoga, Akkommodation, 3D Sehen, Palmieren, Schwingen, Augensonnen, ganzheitliche Koordinationsübungen u.v.m.
SEHEN Erleben ein ganzes Wochenende lang. Der Workshop beinhaltet aktives Training zur Prävention von Bildschirmarbeit und Vernetzung von neuen neuronalen Bahnen in unserem Gehirn. Die ganzheitlichen Sehübungen stärken deine Sehkraft und fördern ganzheitliches Wohlbefinden für mehr Leichtigkeit & Lebensfreude im Alltag.
Ganzheitliches Sehtraining zur Förderung der betrieblichen Gesundheit. Es ist erwiesen, dass nach 8h PC Arbeit sich unsere Augen erst nach 2 Stunden Aufenthalt in der Natur wieder vollkommen regeneriert haben. Um hier präventiv für die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter einen Mehrwert zu schaffen, gibt es maßgeschneiderte Firmenkonzepte, die von einem wöchentlichen 45 Minuten Programm bis hin zu einem Tages- oder Mehrtagesworkshop reichen.